Albuen og hånden

Albuen og hånden er vigtige for at kunne begå sig i hverdagen, helt almindelige hverdags ting kræver at du har god bevægelse og styrke af albuen og hånden. Hånden hjælper os som vores ’redskab’ til at kunne gribe og holde om ting og samtidig er det også et sanseorgan. Det er her vi kan mærke ting og registere små forandringer i tingsoverfalder f.eks temperatur, tekstur af stof og det er med vores finger, at vi som fysioterapeuter kan mærke vævsforandringer. Skader på albuen eller hånden kan derfor give store funktionsstab og gene i hverdagen

De akutte albueskader og håndledsskader opstå ofte ved fald, f.eks på en udstrakt arm ved et cykel styrt, rulleskøjteløb, skateboarding og/eller snowboarding. Mange undlader at bruge håndledsbeskyttere, hvilket kan resultere i et brækket håndled, når/hvis man falder og forsøger at tage fra med hænderne.

De typiske overbelastningsskader i albuen giver smerter og særlig hyppigt forekommer smerter på ydersiden af albuen – såkaldt lateral epikondylit eller tennisalbue eller på indersiden af albuen – såkaldt medial epikondylit eller golfersalbue. Der kan også være albuesmerter som er udstrålende smerter og kan komme fra lidelser i skulder, nakke, eller håndled.

De typiske håndledsskader kan være meget komplicerede grundet håndens mange små knogler og funktioner. Skader på hånden kan derfor give betydelig funktionel nedsættelse som kan havde både korttids- eller langtidseffekter.

Håndskader udgør ca. 1/4-del af alle ulykker, som tilses på skadestuer og ca. 1/3-del af alle arbejdsskader er håndskader.

 

Typiske skader

Albueskader:

  • Tennisalbue (lateral epikondylit)
  • Golfalbue (medial epikondylit)
  • Betændelse i slimsækken på bagsiden af albuen (olecranon bursit)
  • Musearm
  • Knoglebrud

Håndledsskader:

  • Karpaltunnelsyndrom (Nerveindklemninger)
  • Springerfinger
  • Musearm
  • Seneskedebetændelse
  • Knoglebrud (ex. Colles Fraktur)
  • Osteoporose (knogleskørhed)

Team ProAlign

Baseret på en grundig undersøgelse tilrettelægger vores fysioterapeuter patienternes individuelle forløb ud fra den enkeltes behov og problematik. Ved albue- og håndledsskader bruger vi ofte high power laser og elektroterapi til at optimere helingen samt funktionen af den skadede region.