ProAlign tilbyder følgende typer af is behandlinger:
- Ismassage
- Gel / kemisk ispakning
- Ispakninger
- Isposer
- Ishåndklæde
- Cryo-cuff
- Is neddypning
- Kombinationsterapi (elektroterapi og is)
- Kryokinetics (is og terapeutiske øvelser)
Hvordan virker is behandling?
- Nedsætter blodgennemstrømningen, så blodansamlinger mindskes.
- Nedsætter lokalt iltforbrug i vævet, og inflammation mindskes.
- Nedsætter nervebanehastigheden, så smerter og muskelspændinger reduceres.
Behandling med is
- 5-30 min behandling afhængig af, hvilken slags is behandling man bruger.
- Efter en is behandling er det normalt, at huden bliver rød, og vævet føles stift. Den naturlige farve kommer hurtigt tilbage.
- Efter is behandling sker der en lokal øget blodgennemstrømning – indirekte varmebehandling.
|
Ice cup til ismassage
|
Hvilke skader kan du med fordel behandle med is?
- Akutte og kroniske smerter
- Muskelspasmer/myoser
- Forstuvninger og forvridninger i led
- Akut og kronisk inflammation (bursitis, tendonitis, tenosynovitis)
- Post (efter) operative smerter og hævelser
- Superficiel 1. grads forbrændinger
- Påbegyndelse af ledbevægelse (efter fiksation)
- Nedsætte DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness)
- Restitutionsfremmende
- Hedeslag
Vigtigt - vævets opvarmningsperiode
- Efter en behandling på 30 min er opvarmningsperioden 90 min.
- Videnskabelig evidens viser, at vores krop ikke fungerer optimalt efter is behandlinger.
- Is under kamp / træning bør derfor kun bruges, hvis man ikke skal forsætte sin deltagelse.
Hvornår bruges is ikke:
- Hypersensitivitet til kulde, kuldeallergi, reynaud’s disease, nældefeber, paroxysmal cold hemoglobinuria
- Iskæmi
- Gangræn
- Nedsat cirkulation og følelsesløshed
- Åbne sår
- Hjerte- eller respirationsproblemer
- Nerve palsy
- Artritis
- Infektioner
|
Ispose til knust is |
